2020年 1月22日 声量アップとこもらない声のために⑤ 呼気トレーニング②

新しい年を迎えたと思ったらもう3回目の授業になりました。先週はコーダイカフェで

いつもの班を解体して同じ悩みを持つ人たちとのグループごとに先生のアドバイスを

受けました。

　今週は「声量アップとこもらない声のために⑤　呼気トレーニング②」の

授業です。

　「ボイス」トレーニングというよりも「身体ごと」トレーニングと呼んだ方が

いいような？！

　　二人組になって腰の下を力いっぱい押しています。

　押す方の人も、押される方の人も声を出しながらの動きなので、なかなかハードです。

腹筋を鍛えた後の声量はずっとアップしていました！

昼食後は班に分かれての復習タイムです。それぞれの班が工夫を凝らした練習をして

今日習ったことを身に着けています。

来週は社会への参加活動です。2月5日の水曜日は授業がありません。

次に皆さんとお会いできるのは2月12日になります。それまで、おうちでの復習をして置いてください。

　2月12日の持ち物

　☆紐…着物を着るときに使う腰ひもが最適です。無い場合はビニールひもなど長さ130センチくら　いのものをご用意ください。